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- 会社を休みすぎて気まずい･･･。
- まわりの白い目が気になる･･･。
- 自分だけ休んで後ろめたい･･･。
リーマン17こんな罪悪感に悩んでいませんか？
私も“いっそのこと明日も休もうか”とギリギリまで布団にしがみ付いたこともあります。
ところが、この悩みを解消する方法は意外にシンプルでした。
今回は、会社を休みすぎて気まずいときに、どうすればよいかをお話しします。
読み終えた頃には、スッキリとした気持ちで会社に向かえるはずです。
1.会社を休みすぎて気まずいのは気のせい
はじめに結論です。
会社を休みすぎて気まずいのは「気のせい」です。
･･･。
･･･まだ画面を閉じないでください。(震)
決して適当なアドバイスではありません。(真剣)
- なぜ「気のせい」なのか
- なぜ「気のせいで済ませて良い」のか
納得できる理由をお話ししますから、読み進めてみてください。(必死)
2.会社を休みすぎて気まずい気持ちになる理由
なぜ「気のせい」なのかは、なぜ「気まずい気持ちになるか」を解明すれば、納得できます。
2-1.会社を休む＝悪の価値観
日本人の多くは、この価値観です。
- 休まない＝良いこと
- 休む＝悪いこと
理由は幼少期の教育にあります。
象徴的な制度が皆勤賞です。
学校休んで家族旅行アリ？ナシ？「皆勤賞」廃止「休まないことが美徳」は時代遅れに…学校版の有給休暇も登場｜FNNプライムオンライン
実際にとりえのない幼少期の私を、唯一認めてくれたのが皆勤賞でした。
成人後も”休む＝悪いこと“の価値観は、変わりませんでした。
もしも”休む≠悪いこと“なら、罪悪感は感じなかったと思います。
いま、皆勤賞は廃止の傾向。
時代遅れの教育が生んだ“今は無き価値観”です。
2-2.職場の人の白い目が気になる
久しぶりに出社したときの同僚の視線、気になりますよね。
- 自分の仕事を誰かに肩代わりさせた
- 自分の仕事がボトルネックで遅れている
- みんなが働くなか、自分だけ休んでいる
こんな罪悪感を覚えます。
私も休みすぎたときは「やっと来たよ」そんな冷ややかな目から逃げるよう、そそくさと自席に座りました。
でも、本当に同僚が白い目で見ているかはわかりません。
実は、自分が生み出した“幻想の気まずさ”です
3.会社を休みすぎて気まずいのは「気のせいで済ませてよい」理由
気まずい気持ちになる理由は、気のせいだとわかりました。
でも向けられた視線自体は事実。
“白い目”が本当に気のせいか不安は残るかもしれませんね。
ご安心ください。心配無用です。
まず前提です。
あなたは、同僚が休んだら同僚を白い目で見ますか？
私は思いません。きっと、あなたも思いませんよね。
私たちは聖人ではない普通の人間。
でも普通の人間は、何日も休んだ同僚を“心配”します。
3-1.人は他人を気にしてない
日本人は、他人の目を気にします。
輪を重んじ、周囲への配慮を大切にします。
でも実は、自分で思うほど人は自分を見てません。
むしろ、みんなが自分を見ていると思う方が、おこがましくありませんか？
気まずいのは気のせいです。
3-2.気にしてくれる人はいい人
もしも、自分を見てくれるなら”いい人”です。
忙しいのに、わざわざ気にかけてくれるんですから。
自分を見てくれる人は大切にしたいですね。
気まずいのは気のせいです。
3-3.責める人はヤバイ人
もし、ほんとうに敵意があるなら“ヤバイ人”です。
何日も休むには“それなりの理由”があるはず。
理由も知らず、何日も休んだ人を責めるなんて、思いやりに欠けた人です。
気のせいで済ませて問題ないです。
4.会社を休みすぎた理由は？
もう少し、安心材料を提供します。
そもそも、休みすぎた理由はなんでしょう。
休暇は会社員の権利。
適切な理由なら、気にする必要ないですよね。
4-1.体調不良
体調管理に気を付けても、体調は崩れます。
たとえば、インフルエンザや新型コロナに罹患すれば、長期休むのは当然。
ただの風邪でも、回復に時間がかかることもあります。
人間は身体が資本。
休みすぎても、まったく問題ありません。
4-2.家庭の事情
家庭を持つと、自分にコントロールできない理由で、休みが必要なケースもあります。
- 子どもの体調不良
- 家庭のトラブル
- 家族の介護
実際に私も、妻と子どもがインフルエンザになったり、実家のトラブルで役所の手続きが必要になったり、一週間の休暇をとった経験があります。
でも、私を責める人はひとりもいませんでした。
4-3.仕事が嫌すぎる
これは“適切な理由か”悩むかもしれません。
でも、“会社を休みすぎるほど仕事が嫌”なら適切な理由では。
無理して仕事しても、自分を追い込むだけです。
ほんとうに休息が必要なんだと思います。
5.会社を休みすぎて気まずい気持ちを払う方法
ここまでの話で、会社を休みすぎて気まずいのは「気のせい」だと思えるようになったはず。
ここからは、気まずさを消す具体的な行動を話します。
行動が気まずさを打ち消してくれますよ。
5-1.ふつうに出社する
休みすぎて気まずいからと、過度な委縮は逆効果です。
何日も休んだなら、やむを得ない理由があるのだと、周りも配慮してくれるはず。
ふつうに振舞えば、周囲も気にしません。
5-2.お礼やお詫びを伝える
そうは言っても、実際に迷惑をかけたなら、お礼やお詫び伝えましょう。
たとえば、上司や同僚が仕事をフォローしてくれたり、仕事が遅れたりしたのに挨拶ひとつ無ければ、お互いにモヤモヤが残ります。
- 「ありがとうございました」
- 「すみませんでした」
これだけ伝えれば、お互いにスッキリです。
5-3.働いて取り戻す
実際に仕事が遅れたなら、働いて取り戻しましょう。
気まずさで仕事の効率が落ちるなんて本末転倒。
仕事に集中すれば気まずさは忘れます。
6.会社を休みすぎて気まずいときの注意点
基本は「気のせい」です。
でも「気のせいでは済まないケース」もあるので注意しましょう。
6-1.無断欠勤は避ける
気まずいからと無断欠勤は避けるべきです。
休暇は認められた権利です。
でも無断欠勤はルール違反。最悪、解雇の可能性もあります。
社員が出社命令にも応じない場合は、休職や退職を勧奨することになります。それにも応じず、無断欠勤の改善が見られない場合は、解雇を視野にいれた対応を進めていきます。
従業員が無断欠勤する理由とは？対応方法、解雇の判例を紹介＜弁護士監修＞
6-2.職場の人間関係が悪い
もし、上司や同僚とギクシャクしていて、
- 上司が嫌味を言う
- 同僚が無視する
など、“気のせいじゃ無いな･･･”と感じたなら問題です。
前提、他人は変えられません。
つまり、その会社にいる限り、休むたびに気まずさに耐えなければなりません。
けっこう、しんどいですよね。
もしそうなら、この記事を読んでみると良いかもしれません。
7.会社を休みすぎて気まずいあるある
さいごに。
最後に、会社を休みすぎたときのエピソードを3つ紹介しますね。
7-1. 「誰だっけ？」と言われる
休みから復帰すると、新入社員から「新しく入社された方ですか？」と聞かれました。
「いや、けっこうなベテランです」と答えたときの恥ずかしさは忘れません。
7-2.デスクに知らないフィギュア
久しぶりにデスクに座ると、美少女フィギュアが置かれていました。
別の意味で白い目で見られました。
7-3.欠席裁判
久しぶりに自席に座ると周囲がざわついています。
「休みすぎたか･･･」と気まずい思いをしていると、肩を叩かれます。
「リーマン17さんの席はあそこですよ」
休暇の間に、席替えされたようです。
“･･･知らんて”と思いながら、恥ずかしい思いをしました。
8.まとめ｜会社を休みすぎて気まずいときは「気にしない」
「休む＝悪いこと」 ではありません。
生きていれば、長く休むこともあります。
大切なのは、気まずさを引きずらず前向きに仕事をすること。
休むのも仕事の一部です。
この記事が少しでも心の助けになれば嬉しいです。
リーマン17人生はマラソン。休みながら無理せず働きましょう！
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