私たち会社員は、毎日ストレスと戦っています。

• 押し潰されそうなプレッシャー
• 納得できない理不尽
• 上司や同僚との人間関係が最悪
• 仕事の失敗で落ち込んでいる
• どれだけ残業しても仕事が終わらない

過酷な仕事の状況に加え、最近は家庭との両立も求められます。

• 仕事と家庭(家事・育児)にキャパオーバー

私は深刻な悩みを、家族や友人、職場の人間には打ち明けられませんでした。
(本来は深刻な悩みこそ信頼をおける人に相談すべきです。でも私にはできませんでした)

耐え続けた末に、私はうつ状態に。
まさか自分がうつになるとは想像もしませんでした。
つまり、この悲劇はだれにでも起こりえます。

過去の私と同じ苦しみに悩む人をストレスから解放するためにできることは何か。

情報発信の他に、私にできることを考えました。

もしも一人で抱え込み、ツラくて仕方がないのなら、その悩みを吐き出してみてください。

人に話すだけで、きっと心が軽くなりますよ。
苦しみから解放されれば、ゆっくり眠りにつけます。

仕事のあらゆるストレスを経験した私があなたの悩みを聞きます。
私はあなたにアドバイスを押し付けません。(お求めならアドバイスもします)

ただ理解し、受け止めるだけです。
それでも理解者の存在は、心の支えになります。
私はあなたを理解できます。
なぜなら、あなたと同じく仕事に苦しんだ会社員だからです。

私がチャットで相談を受けます。
仕事の悩みを吐き出してください。

仕事のストレスが無くなれば、楽に,楽しく暮らせます。
家族や友人との時間を大切にし、もっと充実した生き方ができるはずです。

たった一度しかない人生で、仕事に悩み、耐え続ける毎日なんてあまりにも悲しい。

その悩み、一人で抱え続けなくても大丈夫です。

安心してください。あなたは一人ではありません。

あなたの心が少しでも軽くなることを願います。
気軽に相談してみてください。